別賴皮喔!點到要做到…

別賴皮喔!點到要做到,至少做個五分鐘!
蹲式:練練下盤,包你屁股翹~
大V式:你說說,放假吃了多少好料?練練肚子,小腹說拜拜~
倒栽蔥式:血液回流罐頂一下,放空的腦袋馬上清晰!
躺平式:你跟我一樣,最喜歡這個嘛?呵呵~

大家上班上課也要多動動喔~
做的到就做,做不到也別勉強~要注意安全啦~

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