得到與失去

20160830_過去未來

過去或許讓你「失去」😏
相信未來會讓你「得到」😏

不問「失去」什麼,只問「得到」什麼,
一直想這麼做會「失去」什麼,
最後的「得到」的會很少或沒有。

像是減重,
如果一開始一直想會「失去」吃大餐等,
最後通常很難減重成功。
但如果一開始一直想會「得到」漂亮的身材、六塊肌等,
最後有可能會減重成功外加很讚的身材。😊

現在做很多事情都是這樣,
訂定目標時把時間軸拉到未來,😁
以積極正面思考訂定方向,😁
問自己最後能「得到」什麼,😁
做起事情來開心也較容易達到目標!😊

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