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國外的「神經程式語言學」（NLP）研究發現，從人的眼球轉動方向，便能推測一個人現在正在想什麼。其實，你的眼神透露了你的心呢～一起來試試！
1.當眼球朝左上飄代表在回想記憶。
「昨天晚餐吃什麼？」你的眼球應該會往左上方移動，回想中… 排骨飯！
2.當眼球往右上飄，代表在編造畫面，假想未來未曾發生過的影像。
「想像一下現在住豪宅的樣子」眼球應該會往右上方移動～
3.當眼球往左方移動，代表在回憶聽到了什麼。
回想自己恐怖電影裡的配樂，眼球應該會往左側移動，毛毛的…
4.當眼球往右方移動，代表在想… 講什麼。
還在想要對情人要說什麼？此時眼球應該會往右方移動。
5.當眼球往左下移動，代表在跟自己內在對話。
自言自語，陷入天人交戰，到底要選哪件衣服～
6.當眼球往右下移動，代表回想體驗與感受，正在專注於情緒與感覺。
回想跟愛人擁抱時的幸福感，眼球應該會朝右下移動。
如果你是左撇子，左右要顛倒喔～
這次的食材準備的蠻多樣的，不過不要被多樣食材而怯退唷！內容都可以自行變化，雖然在準備過程要花一點點小時間，不過是道非常簡單又快速的料理喔，一起來犒賞一下自己吧！（把珍貴食材全加進去就對了！😂大誤…呵）
1. 先將天使紅蝦去殼、腸泥，蝦頭、薑絲直接放入滾水中熬湯
2. 蝦頭熬湯滾製圖片中的顏色後，將蝦頭取出
3. 放入生米攪拌好後，以電鍋蒸煮（1杯水）
TIPS : 使用電鍋蒸煮，一方面可以省瓦斯，另一方面可以加快米軟化的速度，省時便利。
在蒸煮過程中，我們可以利用這段時間開始進行海鮮備料呦！💪
4. 將蒜、蔥切沫，嫩薑切絲、白菜洗淨切段
5. 沙巴魚切塊後，加入少許鹽、胡椒粉醃製
6. 蟹肉腳灑上些許的玉米粉，輕拌勻
7. 天使紅蝦肉身切段
8. 花枝丸切細條狀（口感會更好）
9. 蛤蜊、米洗淨
10. 電鍋跳起後，將蒸煮好的粥取出，放置瓦斯爐上開始依序加入海鮮食材囉！
11. 加入：肉絲、花枝丸、天使紅蝦肉、蟹肉腳、沙巴魚、蛤蜊、白菜、蒜
12. 輕攪拌食材，海鮮約8分熟後，開始調味
13. 加入鹽（約3匙）、胡椒粉
14. 最後打上個蛋花、蔥，完美的帝王海鮮粥就完成囉！
其實海鮮的食材可以依照自己喜愛的加入，譬如：花枝、透抽、鯛魚片、牡蠣、干貝、魚翅等等…，蟹肉腳為什麼要加入玉米粉攪拌是因為它的肉質比較軟嫩，可能在煮的過程中，因為攪拌而破壞了肉質，整個口感會大敗，無法滿足的咀嚼它，呵…快來動手試試看這道豐富營養的美食吧！
粥英文：porridge
海鮮粥英文：seafood porridge
一想到「吐司」，就會想到早餐的三明治、烤吐司、法式吐司…等，但不曉得大家有沒有發現，其實吐司在整天的每個時段，都已經扮演著很重要的角色，從簡單輕食到複雜豐盛的料理都難不倒它，今天要分享給大家認識這千變萬化的Toast魔術Show，不管甜到鹹、甚至跨越到點心界、主食裡，只要食材的搭配不同，每每出場都會改觀你對吐司的傳統看法唷!
